月別アーカイブ: 2009年11月

メタボ対策でジョギングを行う場合の足の障害に関して書いてみます。　
スポーツなどでアクティブに体を使うと足底に加わる地面からの反動力は体重の３倍とも言われています。足先への負担となる過剰な運動や反復動作に伴って起こる構造 … 続きを読む →