O脚女性の靴の減り方は実に見事、足首の歪みを証明しています。通常なら全体的にまんべんなく減らなくてはならない靴のそこが、外側を中心に減るのです。特に靴の後部外側が斜めに減るのが特徴で、自分の靴を見てこういう減り方になっていたら、素直にO脚を認めてください。
簡単な検査をして見ましょう。
①まず両足を揃えて立つ。
②次にくっつけた足首をテープまたはゴムなどで固定します。
③そうしたら、両手を下げたまま腰を静かに外側、斜め前に開きながら曲げてみます。
④さらに膝のお皿を外側に向けながら、少し下げてみましょう。
O脚の人はここで膝頭が両方とも内側向いているはずです。この膝頭が正面を向いていればO脚ではではありません。
手で軽く押しただけで、膝が正面を向く人、足の横がつく人こうなるO脚の人は必ず治りますから、ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸの治療を考えてください。